Spirulina zur Gewichtsreduktion, wie man Chia nimmt

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Schon damals wurden die Algen wohl als gute Nährstoffquelle erkannt.

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In der natürlichen Form ist Spirulina eine blaugrüne Mikroalge. Sie gehört zu den nährstoffreichsten pflanzenartigen Lebewesen, die bekannt sind. In relativ kurzer Zeit wurde Spirulina immer mehr zu Spirulina zur Gewichtsreduktion Trend und wird nun auch in der breiten Öffentlichkeit bekannt.

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Nun wird sie schon von immer mehr gesundheitsbewussten Menschen konsumiert. Denn die Wirkungen von Spirulina sollen ziemlich positiv sein.

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In Afrika und Mexiko gehört Spirulina traditionell zum normalen Speiseplan dazu. Nicht nur der hohe Nährwertsondern auch der hohe Vitamin- und Mineralgehalt zeichnet Spirulina aus.

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Bei uns ist sie eigentlich nur als Nahrungsergänzungsmittel, auch häufig unter dem Namen Mikroalge erhältlich. Hier hat man die Wahl zwischen einem Pulver, welches sich auch gut zur Integration in die Mahlzeiten z.

Die Mikroalge Spirulina zur Gewichtsreduktion enthält hochwertige Nährstoffe, die der menschliche Körper leicht aufnehmen kann.

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Betacarotin ist in Spirulina so viel enthalten, dass der Tagesbedarf schon durch ein Wie man Chia nimmt Spirulina gedeckt ist.

Zusätzlich ist Spirulina eine sehr gute Quelle für den "neuen Wunderstoff" Chlorophyll.

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Neben den zahlreichen Nährstoffen, die in Spirulina enthalten sind, hat Spirulina dadurch auch einige sehr vorteilhafte Wirkungen im Spirulina zur Gewichtsreduktion Körper. So soll Spirulina den Körper wirksam und auf natürliche Weise entgiften.

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Denn die Inhaltstoffe der Spirulina sprechen dafür, sie als natürliches Entgiftungsmittel nutzen zu können. Besonders gut nimmt Spirulina Schwermetalle auf.

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Prinzipiell ist das auch ebenso ein Nachteil, denn in den Meeren sind auch Schwermetalle, die von Spirulina aufgenommen werden. Das stimmt auch, aber die Spirulina-Algen, die man bei uns bekommt, sind eigens gezüchtete Algen, die nicht aus dem offenen Meer kommen und somit auch nicht mit schädlichen Wie man Chia nimmt angereichert sind.

Auch das Immunsystem wird gestärkt und die Verdauung wie man Chia nimmt.

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Die Nährstoffe machen es sogar möglich, dass bei Schwangeren kein Nährstoffmangel mehr Spirulina zur Gewichtsreduktion. Prinzipiell könnte man sagen, dass eine Alge, die schon seit hunderten von Jahren verzehrt wird, doch eigentlich keine Nebenwirkungen haben kann.

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Doch bei uns ist Spirulina nur in Kapsel- Tabletten - oder Pulverform erhältlich. Diese werden von Chemiekonzernen hergestellt, somit sind das synthetisch hergestellte Produkte.

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Daher sollte man beim Kauf von Spirulina-Produkten immer auf die Inhaltsstoffe achten. Trotz der vielversprechenden positiven Wirkungen sollte man keine Wunder von Spirulina erwarten.

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Es sind zwar reichlich Nährstoffe enthalten, jedoch kann diese kleine Alge nicht alles heilen. Spirulina als Tablette oder Pulver?

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